时间：2024-11-11 06:17:15 来源：

https://vodjnew.cndzys.com/5c8351c0caa7426982eb64d7b22ee939/d289672496514b3d9243d23af5b45696-8b089287b73f7ce21142de8c88038f79-ld.mp4 01:14 维生素b 是族族维作用一大类群，他有二十多种维生素b 族的维生组成，和肝脏有密切关系的素片生素b 组维生素，包括维生素b1、效作b2、功效b6、族族维作用b12、维生烟酸、素片生素泛酸、效作叶酸等，功效是族族维作用糖、脂肪、维生蛋白质等转化成热量时必不可少的素片生素物质。而且维生素b在体内很容易代谢掉，效作所以每天都必须服用维生素b。功效维生素b1主要存在于我们的米糠中，缺乏它就容易得脚气病，神经性皮炎，维生素b2又叫核黄素，人体缺乏它就容易患口腔炎、皮炎、微血管增生症。维生素b3又叫叶酸，是人体需要量最多者，它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质，能够消除,现代人的生活压力。维生素b5叫泛酸，他有抗应激、抗寒冷、抗感染，防止某些抗生素的毒性。维生素b6有抑制呕吐、促进发育等功能。维生素b9叫叶酸，是孕妇和哺乳期经常需要的补充的一种维生素。b12是我们神经损伤时，需要经常补充的一种维生素，也是人体造血不可缺少的物质。

上一篇：保护人体肝脏健康 脂肪肝需警惕
下一篇：颜值里的健康危机 口呼吸影响容貌

• ·甜菜是什么菜红心甜菜的功效与作用 红甜菜是什么菜
• ·左氧氟沙星氯化钠注射说明书 左氧氟沙星点滴副作用非常大
• ·普洱属于什么茶类？普洱茶的功效和作用？
• ·痛风的快速止痛的方法有哪些？痛风脚不能走路怎么办？
• ·中医讲的心指的是什么?中医心系统包括什么内容？
• ·龙虾怎么做好吃又入味？龙虾的做法有几种？
• ·月经来十几天了还没停怎么办月经来了十天了还不停怎么办
• ·南京肤康皮肤病研究所上班时间？南京皮肤病研究所地铁导航
• ·减肥方法七天瘦十斤
• ·黄辣丁的营养价值黄辣丁的营养价值
• ·治疗食道癌最好的医院和医生 食管癌哪个医院最擅长
• ·中医怎么号脉？中医号脉能号出什么？
• ·男性检查一般要多少钱？男性健康检查需要多少钱？
• ·左氧氟沙星氯化钠注射说明书 左氧氟沙星点滴副作用非常大
• ·左旋肉碱作用是什么 左旋肉碱怎么选
• ·头皮脂溢性皮炎治疗 脂溢性皮炎好转6大征兆